Статья рассказывает о том, что не все упражнения на пресс полезны для здоровья и позвоночника, и приводит пример вредного упражнения. Исследования показывают, что подъем прямых ног при зафиксированном корпусе вредит позвоночнику. Статья призывает заботиться о своем здоровье и не делать вредных упражнений на пресс.